もずくのレシピ(347品)
血液サラサラ食品としても話題にのぼるもずく。お酢と和えるもずく酢は、もずくのヌメリ成分とお酢の酢酸がダブルの効果で血液スーパーサラサラの期待も。もずく酢にトマトをプラスした超ヘルシーメニューから、栄養満点なもずくの卵とじまで、みんなのアイディアレシピで、おいしく食べて健康に！
[PR]店舗のレシピ
- いつもの南蛮漬けにモズクをプラスしてみました！
- 材料 ハタハタ無頭、モズク、タマネギ、人参、★醤油
- 約30分
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レシピID：1400001961 ｜ 公開：2011.09.28
投稿者：楽天出店店舗：出雲干し戀-KOU-
- もずくをより美味しく❤❤❤
- 材料 もずく、きゅうり、おろし生姜、すりごま、※醤油
- 5分以内
- 100円以下
レシピID：1760007619 ｜ 公開：2012.05.16
投稿者：aoi++
- ポン酢の代わりに甘夏を使った、これからの季節にぴったりの、甘酸っぱさが爽やかな肴。ビタミン、食物繊維たっぷりで、お肌に腸に嬉しい一品。
- 材料 もずく、甘夏、醤油、塩
- 5分以内
- 100円以下
レシピID：1990015333 ｜ 公開：2012.05.14
投稿者：酔いどれんぬ
- 海藻一種ではなく二種使う酢の物もあり、ですね。もずくと生海苔など組み合わせても美味しゅうございます。
- 材料 塩蔵わかめ、生もずく（味つけしてないもの）、新たまねぎ、ミニトマト、出汁
- 約15分
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レシピID：1010005087 ｜ 公開：2012.05.14
投稿者：lemonblossom
- ヘルシーで美味しいです。
- 材料 生もずく、生姜、お酢、ダシ醤油、砂糖
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レシピID：1140007181 ｜ 公開：2012.05.12
投稿者：tibi4003
「つくったよ」レポート（163件）
![社会的責任[CSR]](http://jp.rakuten-static.com/1/im/ci/csr/w80.gif){kind=small}
キュウリのもずくあえ
2012.05.15さっぱりといただけました(^o^)♪健康にも良さそう☆ご馳走さまです!!
さくら5685
2012.05.15
そうなんです、私も絶対健康にイイ!!と信じて、常日頃キュウリもずくを食しておりますです。夏は、食べやすいくてよいですよね。素敵なレポート、ありがとうございます！
leopoo